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发布时间:2020-01-22 21:49| 位朋友查看

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但是,你没有必要不去采取行动而等着高血压的出现
  2、饮食清淡
  我们知道食盐中的钠离子可引起人体内的水分潴留,从而增加血容量,引起血压升高,进而加重心脏负担,因此,提倡高血压病人都要以吃的淡些为原则,一般每日食盐摄入量应在3-5克以下

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